Yoga

Wirkungsweise und Herkunft

Yoga bedeutet "den Geist sammeln und vereinen". Yoga ist ein wichtiges Element der altindischen Medizin "Ayurveda" und wurde vor ca. 5000 Jahren in Indien entwickelt.

Beim traditionellen Yoga kommen eine Reihe von geistigen und körperlichen Übungen zum Einsatz, doch die spirituelle Entwicklung des Menschen steht dabei im Zentrum.

 

Praxis Panta Rhei / Jeanette Grob Stöckli / Massage
Ursprung des Ganges